EPITTA
MAIL MAGAZINE

 「目指せ、美肌道!〜アンチエイジングへの道〜」



[2008.5.2]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

   ☆*○o。 目指せ、美肌道! アンチエイジングへの道 。o○*☆

        VOL.132 ベーシックなスキンケアって?
 
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みなさん、こんにちは♪
アンチエイジング研究家の森崎夕実です。

あなたはいくつ化粧品を持っていますか?
1〜2回使ったきり眠っているアイテム、ないですか〜?

化粧品が氾濫している近年、
基礎化粧品だけでも実にたくさんの数や種類のアイテムがありますよね!

化粧品売り場やドラッグストア、インターネットを見ていると
新製品やココロ魅かれるキャッチコピーに目を奪われ
つい欲しくなっちゃったり…

でもちょっと待って!
その化粧品、本当にあなたに必要なアイテムですか?

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今月は「肌のお手入れ、基本中の基本!」がテーマ。
第一回目の今回は、ベーシックなスキンケアについての話です。

1)ベーシックなスキンケアって?
2)化粧品を使いこなす
3)機能性スキンケア(1)保湿・美白
4)機能性スキンケア(2)美容液、アイクリーム、パックなど
5)トラブル別ケア

どうぞお楽しみ下さい♪


*--* トピックス *---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*

◆ベーシックなスキンケアって?

◆エピッタからのお知らせ

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│☆スキンケアの役割
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皮膚はもともと肌を健やかに保つ機能を備えているので
水分を保持することや皮脂の分泌で油分を補うこと、
傷やダメージを自力で修復することなどができます。

ですが、肌は自分で汚れを落とすことができません。
だからクレンジングや洗顔が必要になります。

また乾燥、紫外線、酸化などによって肌状況は絶えず変化していますし
加齢によって皮膚機能もだんだん衰えてきます。

子供の頃には必要のなかった化粧水や乳液、クリームなどが
年齢を重ねるにつれ必要になってくるのはそのためです。

肌のために必要なことはたった3つ!
スキンケアとは<落とす>、<補う>、<保護する>ことです。

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│☆落とす、補う、保護する
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●落とす(クレンジング、洗顔料)
メイクや皮脂、肌の古い角質、汗、ホコリなどの汚れを取り除きます。

●補う(化粧水)
肌の水分量を整え、うるおいを与えたり引き締めたりします。
また後の乳液やクリームなどが浸透するように肌を整えます。

●保護する(乳液、保湿クリーム)
水分、油分、保湿剤などを補給し、モイスチャーバランスを保ちます。
乳液とクリームの違いは水分と油分のバランスの違いです。


補う、保護するスキンケアをどのような順番で行うかは
メーカーによってさまざまですが、迷ったときは…

化粧水などの水もの
↓ ↓ ↓
美容液などの油分の少ないもの
↓ ↓ ↓
乳液やクリームなど油分の多いもの

という順に「テクスチャのゆるいものから先につける」のが基本。
これが肌に浸透しやすい順番です。

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│☆肌と対話、していますか?
└------------------------------------------------------------------

「化粧品ありき」ではなく、大切なのは自分の肌と会話すること。

肌状態を把握せずに一方的に与えすぎてしまうと
外から与えられることに慣れてしまい、皮膚機能が衰えてしまいます。

20代、30代で油分を贅沢に与えすぎて、肌を甘やかすと
年齢を重ねたときにつける化粧品がなくなってしまい
さらに肌は乾燥してカサカサ、ゴワゴワ!

そうならないためには、シンプルスキンケアを心がけることです。

シンプルスキンケアはお手入れの手を抜くことではありません。
最低限の、自分に必要なアイテムを使い効果的にお手入れをすること。

肌に触ってみて、硬くなっていると感じたら
洗顔前やお手入れの前にホットタオルで肌を温めて血行を促進させたり。

「カサついているな」と思ったら
いつも使っている化粧水や乳液を何度も重ね塗りしてみたり。

つまり自分の肌に、手間や時間をかけてあげることです!
高価な化粧品には手が届かなくても、これならできそうですよね。

そこで来週は「化粧品を使いこなす」という話をお送りします。
どうぞお楽しみに♪


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■次週は「化粧品を使いこなす」をお届けします。お楽しみに♪

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美容アドバイザー:森崎夕実

編集・発行:株式会社エピッタ http://www.epitta.com
〒060-0002 札幌市中央区北2条西3丁目1-16 57山京ビル

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