「目指せ、美肌道！〜アンチエイジングへの道〜」
[2008.7.25]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆*○o。 目指せ、美肌道！ アンチエイジングへの道 。o○*☆ VOL.144 たるみケア〜フェイスライン・二重あご〜 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[http://www.epitta.com] このメルマガは、メルマガスタンドの「まぐまぐ」より毎週金曜日配信です。 メルマガをご希望の方、または配信停止をご希望の方は 下記URLよりメールアドレスのご登録＆削除をお願いいたします。 登録＆削除は⇒http://www.epitta.com/links/mail_magazine/index.html ────────────────────────────――────― みなさん、こんにちは♪ アンチエイジング研究家の森崎夕実です。 今月は「たるみ」をテーマにお送りしています。 今回は最終回、「フェイスラインと二重あご」についてです。 二重あごといえば思い出すのは この前、私、虫歯が腫れてしまいまして。 リンパ液やら膿やらが下に下にたまってしまって あごの下がタップタプ！の立派な二重あごになってしまいました。 ─────────────────────────────――─── ▼公開終了間近！「たるみ度チェック」で、たるみの兆候をキャッチ▼ http://www.epitta.com/skincare/selfcheck/index.html ────────────────────────────――──── 幸い腫れが引いたら元に戻りましたけどね（＾＾； 私の場合は一過性のむくみに近い二重あごだったので すぐに解消できましたが たるみによる二重あごは根気よくケアを続けることが肝心ですよ。 ではどうぞお楽しみ下さい♪ *--* トピックス *---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---* ◆たるみケア〜フェイスライン・二重あご〜 ◆エピッタからのお知らせ *---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---* ┌─┬-------------------------------------------------------------- │■│メカニズム └─┴-------------------------------------------------------------- 若い頃の顔の輪郭は、引き締まった逆三角形。 でも年齢とともにフェイスラインがたるむと 輪郭はＵ字型へと変化してきます。 フェイスラインのたるみがどんどん進むと、 気がつけば二重あごに…！ 二重あごは、体重が増加してあご下に余分な脂肪がつくとなりやすいもの。 でも体重が大きく変わっていなくても 老化で皮膚がたるむことにより、二重あごになるんですよ〜。 フェイスラインや二重あごを解消するポイントは 「リンパドレナージュ」と「表情筋を鍛える」の２つです。 ┌─┬-------------------------------------------------------------- │■│ケア └─┴-------------------------------------------------------------- ▽毎日のケア ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ フェイスラインやあごは、血流やリンパ液が滞りやすい場所。 毎日のお手入れはリンパドレナージュを意識して行いましょう。 普段お使いの乳液やジェル、クリームを塗るときは あごを少し上向きに上げて 鎖骨からあご先に向かってなで上げます。 喉元から右耳の下に向かって滑らせ、 耳の下側面から鎖骨に向かってなで下ろします。 左側も同様に行ってください。 鎖骨の下部分を、鎖骨の中心からわきに向かってなで、 両わきの大きなリンパ節に流してあげれば終了です。 ポイントはゆっくり行うことと、力をいれないこと。 力の入れすぎは、小さなリンパ節がつぶれてしまうため、 うまく流れていきません。 洗顔後やお風呂上がりに行うと たるみケアのほか、むくみも取れますので小顔になりますよ。 ▽噛む回数を増やす ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 胃腸が弱いと、たるみが早くから現れやすいといわれています。 栄養の吸収が不十分になり、全身の筋肉が弱くなってしまうためです。 また柔らかいものばかり食べていたり、噛む回数が少ないと 表情筋が衰えてしまいます。 いつもより噛む回数を増やすことを心がけましょう。 １口３０回以上が目安。 噛む時は左右両方の歯でバランスよく噛んでくださいね。 咀嚼回数を増やすと、満腹感も得られるので 食べる量が少なくなってダイエットにもつながりますよ！ ┌─┬-------------------------------------------------------------- │■│集中ストレッチ └─┴-------------------------------------------------------------- １）背筋を伸ばし、ゆっくりと顔を天井に向けます。 首筋を伸ばすことを意識しましょう。 ２）顔を天井と水平に保ったまま下唇をゆっくり突き出します。 次に上唇もゆっくり突き出し、そのまま５秒間キープ。 ３）顔を元に戻すときもゆっくりと。 毎日３回繰り返し行ってくださいね。 線維芽細胞に働きかけるプラセンタ配合で、ターンオーバーを整える！ http://www.epitta.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◆◆◆◆ ＥＰＩＴＴＡ ＣＡＭＰＡＩＧＮ ＩＮＤＥＸ ◆◆◆◆◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌--------------------------------------------------------------┐ ☆…┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━☆ ┃初┃┃回┃┃購┃┃入┃┃キ┃┃ャ┃┃ン┃┃ペ┃┃ー┃┃ン┃ ┗━┛┗━┛┗━┛┗━☆┗━┛┗━┛┗━┛☆…┛┗━┛┗━┛ ------------------------------------------------------------------- ●パーフェクトモイスチュア（100ｇ）1個 通常価格5,980円⇒⇒⇒初回購入価格4,980円（税込） ------------------------------------------------------------------- ●デイ リフレッシュソープ（90g）1個 通常価格3,800円⇒⇒⇒初回購入価格1,575円（税込） ------------------------------------------------------------------- ●さらにジェルとソープをセットで買うと 上記合計価格6,555円⇒⇒⇒初回購入価格5,980円（税込） ------------------------------------------------------------------- ※初回購入限定・すべてお一人様一回一個限り ▼リピーターの方は洗顔ソープがおトク！詳しくはエピッタサイトへ▼ http://www.epitta.com └--------------------------------------------------------------┘ ─────────────────────────────――──── ■次週からは「シミ」をテーマにお届けします。お楽しみに♪ ─────────────────────────────――──── 美容アドバイザー：森崎夕実 編集・発行：株式会社エピッタ http://www.epitta.com 〒060-0002 札幌市中央区北2条西3丁目1-16 57山京ビル 皆様からの肌のお悩みや質問も受け付けております。 どしどしメールをお寄せくださいね♪⇒epitude@yahoo.co.jp ─────────────────────────────――──── Copyright 2006 Epitta Corporation All rights reserved. ※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。
