EPITTA
MAIL MAGAZINE

 「目指せ、美肌道!〜アンチエイジングへの道〜」



[2008.9.12]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

   ☆*○o。 目指せ、美肌道! アンチエイジングへの道 。o○*☆

        VOL.151 スイッチをオフ!根本からシミを断つ

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みなさん、こんにちは♪
アンチエイジング研究家の森崎夕実です。


突然ですが、みなさんは夜眠るとき
電気をつけて寝てますか?消して寝てますか?


夜、睡眠時に分泌されるメラトニンというホルモンは
強力な抗酸化物質であり、
メラニン細胞刺激ホルモンに対抗する作用も持っています。


実はこのメラトニン
真っ暗な部屋で眠るほうが、分泌量が増えるんですよ〜


昼間に受けた紫外線などのダメージを
次の日に持ち越さないためには
夜は小さな電気も消して、真っ暗な状態で眠るようにしてくださいね!


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▼シミ改善への第一歩「シミができやすい肌質度チェック!」▼
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今月も引き続き「シミ」をテーマにお届けしています。
できてしまったシミを改善するには


「スイッチが入ってしまっているシミのセンサーをオフにして
 メラニン色素がどんどんつくられるのをストップ!
 新陳代謝を促進し、肌のメラニン色素を体外へ排出する」


ことでしたよね!


そこで第七回目の今回は、
シミのセンサーをオフにする方法についてです!
どうぞお楽しみ下さい♪


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◆スイッチをオフ!根本からシミを断つ

◆エピッタからのお知らせ

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│★暴走は止まらない!?メラニン色素をストップさせる方法は
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現在、医学的には
キズついて、刺激がなくなってもどんどんメラニン色素を作り出している
メラニン細胞の暴走を止める方法は解明されていません。


実際、シミがなくなる場合もありますが
理由がよくわからないというのが現状。


レーザーやフォトフェイシャルによる治療で簡単に消すこともできますが
メラニン細胞の暴走は続いている状態なので
ちょっとした刺激でまた元のシミに戻ってしまいます。


しかもメラニン細胞はとても用心深い細胞なので
ちょっとくらいケアした程度では
メラニン色素を作るのを止めてくれません!


シミを根本から改善しようと思ったら、根気も必要です。


シミのセンサーのスイッチをオフにするためには
一般的に以下の3つの条件を満たすことが必要といわれています。



☆肌を健康にする
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肌のコンディションを安定させましょう。


コンディションが良い状態というのは、
潤いがあってなめらかで、ハリ・弾力があり、血色が良い状態のこと。


肌状態を安定させることによってメラニン細胞自体も安定し、
スイッチがオフになりやすい状態に変わります。


特にシミ部分の表皮は、他の部分より乾燥しやすい状態になっています。
念入りに保湿を行ってください。



☆紫外線をはじめとする肌へのダメージをカット
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なるべく肌に刺激を与えないこと。


シミ部分の皮膚は、
ちょっとした刺激を受けてもメラニン色素を大量に作り出します。


刺激は紫外線だけじゃなく、物理的な刺激、化粧品による刺激、
活性酸素による刺激、ストレスによる刺激…など、さまざま。


・洗顔の後、タオルでゴシゴシ皮膚をこすらない
・UVケアを毎日行うため、肌への負担が小さい日焼け止めを選ぶ
と、気づいたことから注意してみてください。



☆ストレスを溜めない
└──────────────────────

ストレスが溜まると、メラニン細胞を刺激する
メラニン細胞刺激ホルモンが分泌過剰になります。


ストレスが常時溜まった状態では
いつまでもメラニン色素が刺激されっぱなし…
ストレスは溜めないように心がけましょう。


シミについて、あまり思い悩まないことも大切!


目立つ場所にできてしまったシミはどうしても気になってしまいますが
悩むことがストレスになり
余計に濃くなってしまったり、解消されにくくなってしまいます。


一度できてしまったシミをなくすには、数ヶ月もの時間がかかります。
いっそシミがあることを忘れてしまうくらいでいたほうが
いいのかもしれませんね。


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■次週は「できてしまったシミのケア3」をお届けします。お楽しみに♪

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美容アドバイザー:森崎夕実

編集・発行:株式会社エピッタ http://www.epitta.com
〒060-0002 札幌市中央区北2条西3丁目1-16 57山京ビル

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