「目指せ、美肌道！〜アンチエイジングへの道〜」
[2008.9.19]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆*○o。 目指せ、美肌道！ アンチエイジングへの道 。o○*☆ VOL.152 代謝ＵＰでメラニン色素の排出を促す ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[http://www.epitta.com] このメルマガは、メルマガスタンドの「まぐまぐ」より毎週金曜日配信です。 メルマガをご希望の方、または配信停止をご希望の方は 下記URLよりメールアドレスのご登録＆削除をお願いいたします。 登録＆削除は⇒http://www.epitta.com/links/mail_magazine/index.html ────────────────────────────――────― みなさん、こんにちは♪ アンチエイジング研究家の森崎夕実です。 私は高校生の頃、同級生から言われた言葉が未だに忘れられません。 それは夏が終わり、秋になりかけた頃のこと。。。 「アレ？肌の色白くなったね、漂白した？」 もちろん漂白なんてしていませんヨ！ その同級生とは毎日顔を合わせていたはずなんですが… もしかして、若い頃の肌は、日焼けしてもすぐにメラニンが抜けるほど 新陳代謝が早い、ということだったんでしょうか？！ あの頃の肌に戻りたいワ… 夏に履いたサンダルで、こすれてついたアザが 冬の終わりになっても消えないのが今の私です(-_-;) ────────────────────────────────── ▼シミ改善への第一歩「シミができやすい肌質度チェック！」▼ http://www.epitta.com/skincare/selfcheck/index.html ────────────────────────────────── 今月のテーマは「シミ」。 第八回目の今回は、新陳代謝を活発にしてシミ改善を促すというお話です。 どうぞお楽しみ下さい♪ *--* トピックス *---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---* ◆代謝ＵＰでメラニン色素の排出を促す ◆エピッタからのお知らせ *---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---* ┌─--------------------------------------------------------------- │★伸びていくばかりのターンオーバー周期を短くするために └─┘ 肌は常に生まれ変わっていて、健康な肌だと約28日で生まれ変わります。 このサイクルを肌の「新陳代謝」＝「ターンオーバー」といいます。 ターンオーバーの乱れにより メラニン色素がいつまでも垢となって排出されなければ シミがいつまでも消えない、ということに。 加齢はもちろんのこと 気温や体調、生活習慣などの影響でも新陳代謝は低下しがち。 できてしまったシミを改善するためには 新陳代謝を活発にすることも必要です。 ☆ターンオーバーを促す毎日のスキンケア └────────────────────── ・温冷ケアをしましょう 1.メイク＆洗顔後にホットタオルを乗せ、 タオルが冷えるまで30秒〜1分程度蒸しましょう。 このとき、あまり熱いタオルを肌に当てては肌が傷んでしまいます。 心地よいと感じる程度の熱さにしましょう。 2.次に氷水にひたしたタオルをしぼってつくった冷たいタオルを当て 肌を冷やします。 3.1と2を交互に数回、繰り返し行います。 血行がよくなるので、毎日のお手入れの直前に行うのがオススメ。 美容成分の浸透もＵＰしますよ。 ☆亜鉛に着目 └────────────────────── 新陳代謝を促進するためには ミネラルやビタミンをバランスよく摂るのも大切ですが 亜鉛も注目してほしい栄養成分です。 ターンオーバーの始まりは細胞分裂。 細胞分裂が行われるためにはいくつかの酵素が必要なんですが この酵素の中に、亜鉛なしには働かないものがあるのです。 亜鉛は牡蠣やアーモンドに多く含まれます。 また食品添加物は亜鉛の吸収を阻害し、体外へ排出してしまいますので 食材はなるべく自分で調理して食べるようにしましょう。 ☆冷えを防いで、血行を促進 └────────────────────── 新陳代謝をアップさせるにはひとつのことを行うだけでなく ・栄養バランスのとれた食事 ・入浴で老廃物を排出 ・適度な運動で汗をかく ・規則正しい生活、睡眠 ・喫煙はなるべく控える 等々、バランスよくさまざまな方法を行うことが必要です。 特にこれからの季節は「冷え」に注意！ 冷えて血行が悪くなると 栄養や酸素が体のすみずみの細胞まで行き渡らなくなってしまいます。 その結果、ターンオーバーの周期がどんどん遅れてしまいます。 日ごろから体を冷やさないように気をつけてくださいね。 プラセンタで美白も！セラミドで保湿も！のよくばり満足Ｗケア http://www.epitta.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◆◆◆◆ ＥＰＩＴＴＡ ＣＡＭＰＡＩＧＮ ＩＮＤＥＸ ◆◆◆◆◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＞＞＞----------------------------------------------------＜＜＜ │リ│ピ│ー│タ│ー│様│向│け └─└─└─└─└─└─└─└─ ☆…┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏…☆ ┃ぷ┃┃る┃┃ツ┃┃ヤ┃┃！┃┃透┃┃明┃┃肌┃キャンペーン中 ┗━┛┗━┛┗━☆┗━┛┗━┛┗…☆┗━┛┗━┛ ■パーフェクト モイスチュア(100g) 5,980円(税込・全国送料無料) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ┏━┓★ ┃特┣┓期間中パーフェクトモイスチュア現品をお買い上げのお客様に ┗┳典┃ かわいい♪便利な♪「スパバッグセット」プレゼント！！ ★┗━┛ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※先着100名様限定！お一人様１回１個限り ▼▼スパバッグセットは残りわずか！詳しくはエピッタサイトへ▼▼ http://www.epitta.com ＞＞＞-----------------------------------------------------＜＜＜ ─────────────────────────────――──── ■次週は「毎日のお手入れにプラスする美白ケア」をお届けします。 お楽しみに♪ ─────────────────────────────――──── 美容アドバイザー：森崎夕実 編集・発行：株式会社エピッタ http://www.epitta.com 〒060-0002 札幌市中央区北2条西3丁目1-16 57山京ビル 皆様からの肌のお悩みや質問も受け付けております。 どしどしメールをお寄せくださいね♪⇒epitude@yahoo.co.jp ─────────────────────────────――──── Copyright 2006 Epitta Corporation All rights reserved. ※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。
